Träning för alla nivåer
Fri träning dygnet runt, över 60 gruppass i veckan och tränare som kan sin sak. Här hittar du ditt sätt att träna.
Tungt och kompromisslöst
En av Stockholms bäst utrustade fria vikter-sektioner. Power racks, lyftplattformar, hantlar upp till 60 kg, specialstänger och allt järn du behöver för att bygga riktig styrka.
- › 8 power racks och 4 lyftplattformar
- › Hantlar 2,5–60 kg
- › Maskiner från Hammer Strength & Cybex
Rörelse med mening
En stor öppen yta för funktionell träning: kettlebells, slädar, rep, ringar och konstgräs för sprint och släpdrag. Perfekt för dig som vill träna explosivt och allsidigt.
- › 200 kvm öppen golvyta
- › Kettlebells, wall balls, battle ropes
- › Sled track med konstgräs
Höj pulsen på riktigt
Assault bikes, roddmaskiner, skiergs och löpband av toppmodell. Kör intervaller på egen hand eller häng med på något av våra konditionspass.
- › Assault bikes & Concept2-roddare
- › SkiErg och löpband
- › HIIT- och metconpass varje dag
Ett urval av våra pass
Styrkelyft 101
Lär dig knäböj, marklyft och bänkpress med rätt teknik från grunden.
Metcon
Högintensiv konditionsträning som tömmer tanken på 45 minuter.
Kettlebell Flow
Teknik, styrka och rörlighet med kettlebells i fokus.